Рис
Опубликовано
Рис длиннозёрный белый, сухой · на 100 г
365 ккал
- Белки
- 7,1 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 80,0 г
- Полезность 7 из 7 место среди круп
- Варить · длиннозёрный По упаковке
- Варёный рис · в холодильнике 1 сутки в морозилке — варёный — до 6 месяцев
Больше всего в 100 г: марганец — 47% нормы, селен — 27% нормы. Все витамины
Рецепты с рисом
Сколько риса кладём в каждый рецепт — под названием.
Рисовая запеканка с яблочным соусом
Рис круглозёрный: 75 г на 4 порции
Тефтели в сметанном соусе в духовке
Рис: 30 г на 4 порции
Фаршированные перцы
Рис: 100 г на 6 порций
Куриный суп с рисом
Рис белый сухой: 100 г на 6 порций
Ленивые голубцы в духовке
Рис: 50 г на 4 порции
Рис с грибами
Рис сухой: 220 г на 8 порций
Рис с курицей на сковороде
Рис круглозёрный: 200 г на 3 порции
Рис с овощами
Рис длиннозёрный сухой: 125 г на 2 порции
Рисовая каша на молоке
Рис круглозёрный: 200 г на 4 порции
Рис со свининой и овощами
Рис сухой: 200 г на 3 порции
Рис со свининой на сковороде
Рис: 1 стакан на 4 порции
Рис со свининой в мультиварке
Пропаренный рис: 1 стакан на 3 порции
Фаршированные кабачки с мясом
Рис: 50 г на 4 порции
Голубцы
Рис: 100 г на 6 порций
Крабовый салат
Рис: 70 г на 6 порций
Плов с говядиной
Рис длиннозёрный или девзира: 500 г на 6 порций
Плов в мультиварке
Рис длиннозёрный: 400 г на 6 порций
Суп харчо
Рис круглый: 100 г на 6 порций
Тефтели в томатном соусе
Рис: 70 г на 4 порции
Жареный рис с яйцом
Рис длиннозёрный: 180 г на 3 порции