Лимон
Опубликовано
Мякоть без кожуры · сырой · на 100 г
29 ккал
- Белки
- 1,1 г
- Жиры
- 0,3 г
- Углеводы
- 9,3 г
- Одна штука ≈ 84 г 24 ккал
- Полезность 1 из 11 место среди фруктов и ягод
- При комнатной температуре около 1 недели в морозилке — до 12 месяцев
Больше всего в 100 г: витамин C — 59% нормы, клетчатка — 10% нормы. Все витамины
Рецепты с лимоном
Сколько лимона кладём в каждый рецепт — под названием.
Курица по-гречески в аэрогриле
Лимон: 1 шт на 2 порции
Треска с хрустящей корочкой в аэрогриле
Лимонный сок: 1 ст. л. + Лимон: по вкусу на 2 порции
Хумус из варёного нута
Лимонный сок: 61 г на 8 порций
Имбирный чай с молотым имбирём
Лимонный сок: 5,1 г на 1 порцию
Коул слоу из двух видов капусты
Лимонный сок: 23 г на 6 порций
Горбуша в духовке
Лимонный сок: 10 мл на 2 порции
Хек в духовке
Лимонный сок: 2 ч. л. на 4 порции
Креветки с чесноком
Лимонный сок: 2 ст. л. на 3 порции
Панна котта с малиновым соусом
Лимонный сок: ½ ст. л. на 6 порций
Яблочные оладьи
Лимонный сок: 1 ч. л. на 4 порции
Борщ с говядиной
Лимонный сок: 1½ ст. л. на 8 порций
Цезарь с курицей
Лимонный сок: 1 ст. л. на 4 порции
Чизкейк из творога
Лимонная цедра: 1 ч. л. на 8 порций
Филе минтая на сковороде
Лимон: ½ шт на 4 порции
Греческий салат
Лимонный сок или винный уксус: 1 ст. л. на 4 порции
Курица целиком в духовке
Лимон: ½ шт на 5 порций
Пирог с яблоками
Лимонный сок: 1 ст. л. на 8 порций
Рыба в духовке с овощами
Лимон: 1 шт на 4 порции
Салат с тунцом и авокадо
Лимонный сок: 1 ст. л. на 2 порции
Солянка мясная сборная
Лимон: ½ шт на 8 порций
Суп харчо
Соус ткемали или лимонный сок: 3 ст. л. на 6 порций
Суп с красной чечевицей
Лимон: ½ шт на 4 порции
Торт «Наполеон»
Лимонный сок: 1 ст. л. на 12 порций
Отбивные из индейки в аэрогриле
Лимон: по вкусу на 2 порции