Как хранить и заморозить капусту
Опубликовано
- Холодильник 1–2 недели целый кочан
- Погреб до 4 месяцев 0…+3 °C · поздние сорта
- Морозилка 6–8 месяцев −18 °C
Кочан белокочанной капусты хранится в холодильнике 1–2 недели. Поздние сорта в погребе при 0…+3 °C и высокой влажности лежат до 4 месяцев. Нашинкованную капусту лучше приготовить в тот же день.
Как выбрать в магазине
- Выбирайте овощи, фрукты и зелень без вмятин и повреждений. Нарезанное и фасованное — например, половинку арбуза или салат в пакете — берите только из холодильника или со льда. Складывайте их отдельно от сырого мяса, птицы и рыбы.
Источник: FDA: выбор овощей и фруктов.
Как хранить капусту
- В холодильнике держите кочан целым, в ящике для овощей.
- Для погреба берите поздние сорта без трещин и повреждений. Заверните каждый кочан в газету, следите, чтобы кочаны не касались друг друга.
- Не храните капусту рядом с яблоками и грушами.
- Нашинкованную капусту приготовьте в тот же день: домашнего срока для неё нет, а нормы для магазинов дают ей 12 часов.
Как заморозить капусту
В морозилке при −18 °C — 6–8 месяцев.
- Нашинкуйте капусту или нарежьте тонкими дольками.
- Бланшируйте 1,5 минуты, остудите в холодной воде и обсушите.
- Разложите по пакетам.
Замороженная капуста годится только для супов, тушения и начинок.
Когда выбросить
- Слизь и плесень на листьях — снимите больные листья, кочерыжку срежьте до здоровой ткани.
Сроки — для бытового холодильника (+2…+4 °C) и морозилки (−18 °C). На упаковке может быть свой срок: он важнее.
Рецепты с капустой
Сколько капусты кладём в каждый рецепт — под названием.
Постные щи из свежей капусты
Капуста белокочанная: 300 г на 6 порций
Гречка с курицей и овощами в мультиварке
Капуста белокочанная: 250 г на 6 порций
Коул слоу из двух видов капусты
Белокочанная капуста: 450 г на 6 порций
Ленивые голубцы в духовке
Капуста белокочанная: 400 г на 4 порции
Блюда из капусты: щи, голубцы и салаты — подборка рецептов →