Грецкие орехи
Опубликовано
На 100 г
654 ккал
- Белки
- 15,2 г
- Жиры
- 65,2 г
- Углеводы
- 13,7 г
Больше всего в 100 г: медь — 176% нормы, марганец — 148% нормы. Все витамины
Рецепты с грецкими орехами
Сколько грецких орехов кладём в каждый рецепт — под названием.
Салат Гранатовый браслет с курицей
Грецкие орехи очищенные: 60 г на 8 порций
Салат Нежность с курицей и черносливом
Грецкие орехи очищенные: 100 г на 6 порций
Салат со свёклой и чесноком
Грецкие орехи очищенные: 50 г на 4 порции
Шоколадная колбаса из печенья со сгущёнкой
Грецкие орехи очищенные: 200 г на 8 порций
Лобио
Грецкие орехи: 80 г на 4 порции
Медовик
Грецкие орехи: 50 г на 12 порций
Печёные яблоки с творогом
Грецкие орехи: 20 г на 4 порции
Банановые маффины в аэрогриле
Грецкие орехи: по вкусу на 7 порций