Фундук
Опубликовано
Фундук (ядра) · на 100 г
628 ккал
- Белки
- 15,0 г
- Жиры
- 60,8 г
- Углеводы
- 16,7 г
Больше всего в 100 г: марганец — 268% нормы, медь — 192% нормы. Все витамины
Сколько весит одна штука
- 1 шт. 1,4 г Ядро фундука
Масса съедобной части без кожуры, косточек и других отходов — по справочнику USDA. У штучных продуктов размер указан в подписи и пересчитан в сантиметры.