Калорийность творога
Опубликовано
5% · на 100 г
121 ккал
- Белки
- 16,0 г
- Жиры
- 5,0 г
- Углеводы
- 3,0 г
В 100 г творога — 121 ккал, белков 16,0 г, жиров 5,0 г, углеводов 3,0 г.
| Продукт | Ккал | |||
|---|---|---|---|---|
| 5% | 121 | 16,0 | 5,0 | 3,0 |
| 9% | 157 | 16,0 | 9,0 | 3,0 |
| Мягкий 5% (маркировка одной марки) | 92 | 8,1 | 5,0 | 3,6 |
Значения на 100 г продукта в состоянии, указанном в строке. Это расчёт по составу, не лабораторный анализ готового блюда.
Калькулятор
Введите вес продукта в граммах.
Какую долю дня это займёт, зависит от вашей нормы: её посчитает калькулятор нормы калорий, а меню на день соберёт завтрак, обед и ужин под нужную калорийность.
Сравнение: молочные продукты и сыры
Калории на 100 г. Творог калорийнее 4 из 13 других продуктов этой группы.
Рецепты с творогом
Сколько творога кладём в каждый рецепт — под названием.
