Панировочные сухари
Опубликовано
На 100 г
395 ккал
- Белки
- 13,4 г
- Жиры
- 5,3 г
- Углеводы
- 72,0 г
Больше всего в 100 г: марганец — 40% нормы, медь — 28% нормы. Все витамины
Рецепты с панировочными сухарями
Сколько панировочных сухарей кладём в каждый рецепт — под названием.
Кабачки фри в аэрогриле
Панировочные сухари: 50 г на 2 порции
Лапшевник с творогом
Панировочные сухари: 12 г на 5 порций
Морковная запеканка с манкой
Панировочные сухари: 10 г на 2 порции
Отбивные из индейки в аэрогриле
Панировочные сухари: 40 г на 2 порции
Рисовая запеканка с яблочным соусом
Панировочные сухари: 10 г на 4 порции
Котлеты из индейки
Панировочные сухари: 50 г на 4 порции
Ленивые голубцы в духовке
Панировочные сухари: 30 г на 4 порции
Рыбные котлеты из минтая
Панировочные сухари: 4 ст. л. на 4 порции
Филе минтая на сковороде
Панировочные сухари: 100 г на 4 порции
Котлеты как в столовой
Панировочные сухари: 4 ст. л. на 4 порции
Котлеты в аэрогриле
Панировочные сухари: 4 ст. л. на 4 порции