Хек

На 100 г

85 ккал

Белки
17,0 г
Жиры
2,0 г
Углеводы
0,0 г

Как мы запекаем: хек

Режимы из наших рецептов. Время зависит от толщины куска и прибора, поэтому готовность проверяйте так, как указано в строке.

Режимы запекания в рецептах сайта
КакТемператураВремяГотовность
Хек в духовке Духовка, филе 180 °C20–25 минут63 °C в толстом участке

Рецепты с хеком

Сколько хека кладём в каждый рецепт — под названием.

Блюда из рыбы: горячее, уха и салаты — подборка рецептов →

Новое на сайте