Как быстро разморозить мясо, курицу и рыбу

Выберите продукт, способ и массу — покажем время по данным USDA FSIS и правила, которые нельзя пропускать.

Безопаснее всего — в холодильнике: курице и мясу обычно нужно 1–2 суток. Быстрее — в холодной воде в герметичном пакете, меняя воду каждые 30 минут: курица 1,4–1,8 кг оттает за 2–3 часа. На столе и в горячей воде не размораживают.

Сколько размораживать

Способ

1–2 суток

Обычно хватает суток-двух; крупной тушке может понадобиться больше.

  • Холодильник — не выше 4 °C. Продукт в пакете или контейнере на нижней полке, чтобы сок не капал на другую еду.

Три безопасных способа

В холодильнике

Самый медленный и самый надёжный. Мясо, курица, фарш, рыба — обычно 1–2 суток; пакет фарша или филе около 450 г — не меньше суток. Целой индейке — сутки на каждые 2,3 кг.

В холодной воде

Быстрее: пакет около 450 г — до часа, 1,4–1,8 кг — 2–3 часа. Пакет должен быть герметичным, воду меняют каждые 30 минут, готовят сразу. Целой индейке — 30 минут на каждые 450 г.

В микроволновке

Самый быстрый, но неравномерный: края начинают готовиться. Время — по инструкции печи, универсального на килограмм нет. Готовят сразу.

Нельзя: на столе при комнатной температуре и в горячей воде — поверхность нагревается быстрее, чем оттаивает середина.

После разморозки

Сколько хранить и можно ли заморозить повторно после разморозки
Как размораживалиСколько ещё хранить в холодильникеЗаморозить снова
В холодильнике: фарш, птица, рыба, морепродукты, мясо для тушения1–2 дняможно без готовки, но вкус станет хуже
В холодильнике: стейки, отбивные, мясо для запекания3–5 днейможно без готовки, но вкус станет хуже
В холодной воде или микроволновкене хранить — готовить сразутолько после готовки

Рыбу в вакуумной упаковке размораживайте по инструкции на упаковке. Время — ориентир: оно зависит от толщины куска, упаковки и температуры холодильника; готово, когда продукт мягкий насквозь. Источники: USDA FSIS, «The Big Thaw — Safe Defrosting Methods»; USDA FSIS, «Chicken from Farm to Table»; USDA FSIS, «Freezing and Food Safety».

Что приготовить после разморозки

Фарш, курица и рыба — самое частое, что достают из морозилки.

Вопросы и ответы

Можно ли размораживать мясо на столе?

Нет. Снаружи мясо быстро нагревается выше 4 °C, а середина ещё ледяная — на поверхности успевают размножиться бактерии. Безопасных способа три: холодильник, холодная вода в герметичном пакете и микроволновка.

Сколько размораживать курицу в холодильнике?

Обычно сутки-двое; крупной тушке может понадобиться больше. Куриное филе или фарш в пакете около 450 г — не меньше суток. Холодильник должен держать не выше 4 °C.

Можно ли заморозить мясо повторно?

Если размораживали в холодильнике — можно и без готовки, только вкус и сочность станут хуже. После холодной воды или микроволновки мясо сначала готовят, а потом уже замораживают.

Как быстро разморозить курицу в воде?

Положите её в герметичный пакет, полностью погрузите в холодную воду и меняйте воду каждые 30 минут. Курица 1,4–1,8 кг оттает за 2–3 часа. Готовьте сразу — в холодильник такую курицу не убирают.